一直想睡覺、老是睡不飽嗎？ 一直想睡覺原因是肝不好？ 總是在白天打瞌睡要當心可能是嗜睡症，8題自我檢測，嗜睡症症狀、4方法改善嗜睡一次看懂。 2023-03-07 ．文 ／ 林雨蒨 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 為什麼一直想睡覺？ 嗜睡3原因 嗜睡原因大致可分為以下3種： 睡眠不足： 一般成人每天需7～9小時的睡眠時間，以維持身體機能正常運作。 不論是太過忙碌犧牲睡眠，還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素，又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足，都可能損及白天的警醒度和精神狀態。 違反自然睡眠節律： 夜班或輪班工作者可能患有輪班工作睡眠障礙，特徵是夜班工作時嗜睡，白天該睡覺時卻睡不著。
（圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
他媽媽那時在給七歲的姊姊妙茜纏腳：折斷妙茜的四個腳趾骨頭，把它們硬彎到大腳拇趾下，用布綁起來，做成「三寸金蓮」。 這個一千多年來讓中國女子天天受罪的酷刑，對農家女兒也不例外。 孫的媽媽自己受了一輩子纏腳的苦，如今還不得不親手折磨女兒。 看到姊姊痛苦地呻吟哭喊，孫中山懇求母親住手。 孫媽媽流著淚對他說，要是他姊姊長大了沒有一雙「小腳」，人們會譏笑她，說她「不是中國人」，那時「她會怪我」。
許多人不喜歡窗戶被室外機擋到視線，於是會決定將室外機安裝在窗台以下，像上圖左圖那樣；邱師傅說，有些大型的室外機，若伸手30公分還碰不到機台的底端，未來遇到拒修的機率很高。 那若窗外不適合吊掛怎麼辦？ 就放陽台規劃走管線進房吧! 若沒陽台呢？ 可安裝不鏽鋼外格柵平台架。 因為受限公寓大廈管理辦法，深度最多60公分，一般都是做60深x60高，寬度則是看機型，最小寬度就是冷氣室外機寬度＋60公分人可站立，大多在120～150cm，冷氣劉師傅建議做150cm，「基本上任何機種單台室內機都可以放得下，也有空間讓人員站立維修，鐵欄下方放白鐵板，只用落地腳架，螺絲也用不鏽鋼的。 」價格從8千多到1萬多不等。 電器公會提供室外機正確與錯誤的安裝方式。
大約在12－15個月之間就可以完成簡單的「圓形」配對；15－20個月之間可以配對「圓形」、「方形」兩種形狀；到2歲前大致能配對「圓形」、「方形」、「三角形」三種基本形狀，甚至能配對一些稍微複雜的形狀，例如心形、星形等。 TIPS 大量讓孩子接觸形狀概念類的教玩具，如形狀分類板、形狀洞洞板等，幫助寶寶的形狀認知能力培養。 在進行配對練習的同時，也可以將「形狀名稱」的輸入帶到遊戲過程中，一邊配對、一邊告訴孩子形狀的正確名稱，為日後指認、命名形狀奠基。 圖片來源：兒語日常 Babytalks 3－4歲：視知覺持續發展 3歲以上的孩子，其形狀知覺會快速發展，指認、命名常見形狀的能力也更加純熟；4歲以上的孩子對於形狀的概念則會更加清楚，透過玩具、教具的協助，孩子可以感受到更多形狀的幾何特性。
ᠮᡠᠩᡤᠠᠨ ， 轉寫 ： dergi ergi munggan ）坐落在 河北省 遵化市 境西北部 馬蘭峪 的昌瑞山一帶，西距 北京 市區125公里，距離 天津 150公里，是清朝三大陵園中最大的一座。 整座陵園共有5座帝陵，4座后陵，5座皇妃陵寢，8座皇子陵寢，4座奶媽墳，1座貞官墓和1座穆公墓，其中部分皇子陵寢分布於 天津市 境內。 這些陵寢均建造於清朝年間，整座陵園的最後的2位墓主人下葬於1935年。 清東陵在清朝存續期間一直都有專門的機構主持祭祀，也有專門的部隊對陵寢及其周邊進行護衛。 清朝滅亡後，清東陵的保護機構已經無力守衛整座陵園，這導致清東陵在1952年前多次遭到搶掠和盜掘，其中以1928年時 孫殿英 製造的盜案規模最大，破壞也最為嚴重。
夢見看風水意味著，道相為謀!發生這兩天矛盾，程度是於雙方追求而造成。 既然這樣，沒有合作了，還不如做朋友來得鬆!這兩天你會有評估自己想法，但是不要因此否定了以前自己，人是一步一步走過啊!
【早安健康／李馥】 無花果Fig：富含胺基酸的生命之果 無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。 無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。 《本草綱目》中記載：「無花果味甘平，無毒，治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」，而《醫林纂要》則記載：「益肺，通乳」。
整形外科陳承謙醫師 解釋，蜈蚣草雖然能幫助術後快速消腫，但並非每個人體質都適合， 因蜈蚣草本身藥性偏寒，有些人服用會出現 下肢水腫 、月經疼痛和腹瀉等副作用 ，建議若本身體質偏寒者或擔心副作用不適者，應詢問專業中醫師其它合適消腫的中藥材。
老是想睡覺
